Vi erbjuder viktminskning med fokus på hållbara råd som vinner i längden! Goda råd när du ska välja bra mat och hur mycket just du ska äta för att nå dina mål?
Tel: 0271-58 000 E-post: petra.thyren@alftaquren.se
Undvik att hamna i kostsvackan. På 20 effektiva minuter får du det stöd och den
peppning du behöver för att nå dina uppsatta viktmål. Vid varje träff ingår
mätning av kroppsammansättningen.
Pris: 180 sek/person med din hälsocoach.
Vår hälsocoach hjälper dig att nå målet. Tillsammans lägger ni upp en
personlig strategi för hur du ska lyckas nå dina mål. Vid totalt sex tillfällen får du peppning för en säker viktminskning.
Pris 1195:- /person. Kontakta receptionen för intresseanmälan så skickar Petra programinformation.
Kostanalys, individuellt anpassade kostråd
och mätning av kroppsammansättningen.
Pris: 495:- /person (55 min)
Kostanalys, individuellt anpassade kostråd,
mätning av kroppsammansättning och uppföljningar.
Pris: 1295:- /person
Pris: 140:- /person
Vågen vi använder är en Body Composition Analyser . Vågen mäter tvärs igenom kroppen för att få fram korrekta värden för kroppens vätska-, muskel- och fettmängd. Vid ett
test på vågen får man fram följande basvärden:
• Vikt
• BMI (Body mass index)
• BMR (Basic metabolic Rate)
• Kroppsfett i %
• Kroppsfett i kg
• Fettfri vikt
• Uppskattad muskelmassa.
Vågen redovisar även olika kroppsdelar var för sig, som
höger/vänster arm, höger/vänster ben och bål.